Los cursos tienen una duración de dos días y se pide un mínimo de 2 participantes. Para poder cursarlos es necesario saber esquiar (al menos dominar el viraje fundamental).
CONTENIDOS
TEÓRICOS:
- Explicación del sistema que nos permite progresar con esquís en subida sin deslizarnos pendiente abajo.
- Explicación del material necesario.
DURO:
- Botas.
- Esquís.
- Fijaciones.
- Bastones.
- Cuchillas.
- Crampones.
- Piolet.
BLANDO:
- Pieles de foca.
- Mochilas.
- Cera antizuecos.
- Explicación y demostración de la técnica de progresión en esquí de montaña.
- Explicación y demostración de las técnicas de progresión con crampones y piolet:
-Diez puntas.
-Técnica mixta.
-Técnica de puntas delanteras.
- Explicación y demostración de la técnica de autodetección.
- Explicación de los riesgos derivados de la práctica del esquí de montaña.
- Explicación y demostración de la utilización de los utensilios de rescate en aludes.
- Demostración de los protocolos a seguir ante pendientes sospechosas.
PRÁCTICOS:
- Practica de la técnica de progresión con esquís de montaña.
- Manipulación del material en diferentes circunstancias:
-Botas
-Esquís.
-Pieles.
-Cuchillas.
-Crampones.
-Piolet.
- Autodetención partiendo de diferentes posturas.
- Selección del mejor itinerario para ascender una pendiente.
- Dominio del protocolo de Arva y del rescate en aludes.
ACTITUDINALES:
-Compresión de la importancia del compañerismo en la montaña.
-Valoración del medio en que se práctica la actividad.
-Respeto a los pioneros de este deporte.
*incluye material de seguridad (arva, pala y sonda), no incluye alquiler de equipos de esquí (es posible su alquiler)*
Precios:
2 Personas: 150€/participante3 Personas: 125€/ participante
4 Personas: 110€/participnate*incluye material de seguridad (arva, pala y sonda), no incluye alquiler de equipos de esquí (es posible su alquiler)*
Hola, estamos empezando en esto, practicamos esqui alpino y hacemos montaña, y me gustaría saber en que zona se imparte el curso, fechas, alojamiento, etc...
ResponderSuprimirUn saludo y gracias¡¡
Los cursos de esquí de montaña se imparten en los alrededores del pueblo de Potes, más concretamente en la zona de Fuente Dé y del puerto de San Glorio.
ResponderSuprimirSe pide un mínimo de dos personas para organizar un curso, el cual puede hacerse durante todo el invierno y primavera siempre y cuando las condiciones sean adecuadas.
Respecto al alojamiento hay una gran cantidad de posibilidades en la zona (albergues, hoteles, casas rurales...)
Un saludo